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ऋतिक रोशन अपनी फिटनेस और कड़े वर्कआउट से अपने प्रशंसकों को प्रेरित करते रहते हैं। हाल ही में, अभिनेता ने अपने फिटनेस ट्रेनर के साथ एक जिम से एक वीडियो साझा किया और अपनी बाईं बाइसेप टेंडन की चोट के बाद भी वर्कआउट कर रहे थे।
ऋतिक रोशन जिम में जमकर ट्रेनिंग करते हैं: बॉलीवुड स्टार ऋतिक रोशन अपनी फिटनेस और कड़े वर्कआउट से अपने प्रशंसकों को प्रेरित करते रहते हैं। वह चोटों और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के बावजूद अपनी फिटनेस दिनचर्या को जारी रखने में विश्वास रखते हैं। हाल ही में, अभिनेता ने अपने फिटनेस ट्रेनर के साथ एक जिम से एक वीडियो साझा किया और अपनी बाईं बाइसेप टेंडन की चोट के बाद भी वर्कआउट कर रहे थे। उन्होंने अपने कैप्शन में लिखा: “हँसी उस सुबह एजेंडे में नहीं थी। मुझे कमजोर जागना याद है, यह वापस आ गया था और मुझे लगता है कि बाइसप दिन था। दोनों मेरी चोटों के लिए अनिश्चित हैं। सेट और रेप्स की संख्या को देखते हुए, लक्ष्य स्पष्ट रूप से क्रिस द्वारा उच्चतम तीव्रता पर निर्धारित किया गया है। मेरी बायीं बाइसेप कण्डरा की चोट ने महसूस किया कि यह काम कर रही है, मैं उस सुबह कसरत नहीं करना चाहता था। मुझे डर और अनिश्चितता महसूस हुई। निर्णय मुझ पर छोड़ दिया गया था। पसंद दिन की छुट्टी लेना या प्रशिक्षण लेना था।
उन्होंने आगे कहा: “इस तरह मैंने इसे अपने सिर में देखा – अगर मैंने इसे बनाया तो यह अच्छा लगेगा – और एक मिसाल कायम करेगा। अगर मैं इसे पूरा नहीं कर पाया, तो यह अच्छा लगेगा कि मैंने असफल प्रयास किया और सीखा – और यह एक सूचित मिसाल कायम करेगा जो मुझे भविष्य में भी चोट मुक्त बनाए रखेगा। किसी भी तरह से, आरंभ करना एक जीत थी। मैंने इसके लिए जाने का फैसला किया। दृश्य बाकी कहानी बताता है।
ऋतिक रोशन अगस्त 2022 से नियमित रूप से अपने वर्कआउट रूटीन के बारे में जानकारी दे रहे हैं, क्योंकि उन्होंने अपनी आगामी फिल्म ‘फाइटर’ के लिए एक प्रभावशाली परिवर्तन किया है।
उन्होंने हाल ही में सिद्धार्थ आनंद द्वारा निर्देशित ‘फाइटर’ का तीसरा शेड्यूल पूरा किया है।
शीर्षक को छोड़कर, सामग्री का श्रेय आईएएनएस को दिया जाता है।
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