Home Sports शुभमन गिल: मैं अपने दुबले चरण के दौरान रक्षात्मक और अति सतर्क हो रहा था क्रिकेट खबर

शुभमन गिल: मैं अपने दुबले चरण के दौरान रक्षात्मक और अति सतर्क हो रहा था क्रिकेट खबर

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शुभमन गिल: मैं अपने दुबले चरण के दौरान रक्षात्मक और अति सतर्क हो रहा था  क्रिकेट खबर

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नई दिल्ली: युवा भारतीय सलामी बल्लेबाज शुभमन गिल आखिरकार खेल के लंबे प्रारूप में बल्लेबाजी के प्रति अपने मानसिक दृष्टिकोण में सुधार किया, जिसके परिणामस्वरूप ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ चौथे टेस्ट के दौरान उनका दूसरा टेस्ट शतक बना। बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी शनिवार को नरेंद्र मोदी स्टेडियम में।
सपनों की दौड़ का आनंद लेते हुए, माशूक अब केवल दो महीनों के भीतर सभी प्रारूपों में पांच शतक लगा चुका है और यदि रन को तीन महीने तक बढ़ाया जाता है, तो गिनती छह हो जाती है। इसमें दो टेस्ट शतक, तीन वनडे शतक जिसमें एक दोहरा शतक और एक टी20 शतक शामिल है।
अपने 15-टेस्ट करियर में अपनी अच्छी शुरुआत को बड़ी शुरुआत में बदलने में सक्षम नहीं होने के बारे में विस्तार से बताते हुए गिल ने कहा: “बीच में एक चरण था जब मैं 40 और 50 रन बना रहा था (2021 में न्यूजीलैंड के खिलाफ 52 और 44)। ) और आउट हो रहा हूं और जब मैंने इंग्लैंड में एकमात्र पांचवां टेस्ट खेला, तो मैंने लगभग 20 (17) रन बनाए और मैं उस पारी में जल्दी आउट हो गया।
“मुझे लग रहा था कि जैसे ही मैं सेट हो रहा था, मैं रक्षात्मक और अति सतर्क हो रहा था। मैं अब सोच रहा था कि मैं सेट हो गया हूं, मुझे जितनी देर तक संभव हो बल्लेबाजी करनी होगी। मैं खुद को बहुत अधिक दबाव में डाल रहा था। दबाव और यह मेरा खेल नहीं है।
“एक बार जब मैं सेट हो जाता हूं, तो मैं एक तरह की लय में आ जाता हूं और यह मेरा खेल है। इसलिए मुझे खुद से कहना था कि अगर मैं अपना स्वाभाविक खेल खेलते हुए आउट हो जाता हूं, तो यह ठीक है। लेकिन समस्या यह थी कि मैं खेलते हुए आउट हो रहा था।” खेल का प्रकार जो स्वाभाविक रूप से मेरे पास नहीं आया,” उन्होंने समझाया।

मूल कारण रक्षात्मक खेल खेलने की कोशिश कर रहा था, तब भी जब वह सेट महसूस कर रहा था।
“अगर मैं सेट होने के बाद शॉट खेलने की कोशिश में आउट हो जाता हूं, तो मैं उस बर्खास्तगी को स्वीकार कर सकता हूं, क्योंकि यह एक शॉट है और मेरा निष्पादन उचित नहीं था। लेकिन अगर मैं ऐसा खेल खेलता हूं जो मेरी शैली नहीं है तो यह अस्वीकार्य हो जाता है।” मेरे लिए,” वह अपनी विचार प्रक्रिया में बहुत सटीक थे।
कुंजी खुद पर दबाव नहीं बनाना था।
“इसलिए मुझे अपने आप से कहना पड़ा कि अगली बार जब इस तरह की स्थिति उत्पन्न हो तो मुझे खुद पर बहुत अधिक दबाव नहीं डालना चाहिए, कि मुझे अब परिवर्तित होना चाहिए क्योंकि मैं तैयार हूं। मुझे इसे थोड़ा मुक्त रखने की आवश्यकता थी। यह था। मानसिक बनावट के बारे में अधिक और मैंने मुख्य रूप से उस पर ध्यान केंद्रित किया।”

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‘बल्लेबाजी के लिए आसान नहीं थी पिच’
गिल ने आकलन किया कि मोटेरा ट्रैक रन-स्कोरिंग के लिए आसान नहीं था।
“मुझे लगता है कि इस तरह के विकेटों पर, तेजी से रन बनाना मुश्किल है, लेकिन यह भी महत्वपूर्ण है कि इन विकेटों पर आपको सकारात्मक रहने और उन सिंगल्स की तलाश में रहने की आवश्यकता है।”
दूसरी शाम देर रात नाथन लियोन पर उन्होंने जो छक्का लगाया वह असाधारण था।
“वह (रोहित) अभी आया और वह थोड़ा हैरान था। लेकिन मैंने कहा कि यह मेरा शॉट था। अगर ऑफ स्पिनर एक अच्छी विकेट पर गेंदबाजी कर रहा है जो हम अभी खेल रहे हैं और मैदान ऊपर है और वह मेरा शॉट था और मैं विश्वास था कि मैं उसे एक चौका (छक्का) मारूंगा।”
सीधे बल्ले से शानदार ऑन-ड्राइव का राज
मोहाली में सीमेंट की विकेटों पर काफी क्रिकेट खेलने के बाद, गिल ने क्षैतिज बल्ले के शॉट्स के लिए एक आकर्षण विकसित किया है। उन्होंने कुछ ऑन-ड्राइव हिट किए जहां वे कोण वाले बल्ले के बजाय सीधे बल्ले से खेल सकते थे और उन्होंने अपनी प्रक्रिया के बारे में बताया।
“मुझे लगता है कि उन शॉट्स में से एक है जो स्वचालित रूप से तब विकसित होता है जब आप बाउंसर खेलते हैं। मुझे सीमेंट की सतहों पर प्लास्टिक की गेंद और थोड़ी फुलर वाली गेंदों के साथ बाउंसर खेलने की आदत है।
“यह विकसित हुआ क्योंकि मैंने इसे बार-बार (फिर से) अभ्यास किया और यह किसी भी चीज़ की तुलना में अधिक सहज था।”
‘क्रॉस बैटेड शॉट नहीं खेलना’
गिल ने कहा कि इस तरह के ट्रैक पर जहां कुछ समय के लिए आराम होता है, किसी को भी अपने दिमाग को अंधाधुंध शॉट नहीं खेलने के लिए प्रशिक्षित करने की जरूरत होती है।
“आपको खुद को लगातार याद दिलाना होता है कि चीजें अच्छी चल रही हैं क्योंकि एक ऐसा चरण था जहां हमने सबसे लंबे समय तक एक बाउंड्री नहीं लगाई थी और उस समय, आपको खुद से कहना था कि अगर आप अभी रन नहीं बना रहे हैं तो ठीक है लेकिन अगर आप अपनी प्रक्रिया पर टिके रहते हैं तो एक ओवर होगा जहां आपको 2-3 चौके मिलेंगे।
“तो प्रक्रिया धैर्य खोने की नहीं है, आप आउट हो सकते हैं लेकिन आप बाउंड्री लगाने में भी सक्षम हो सकते हैं।”
एकमात्र सवाल जिसे उन्होंने दरकिनार कर दिया, जब उनसे पूछा गया कि क्या पहले दो टेस्ट से चूकना निराशाजनक था और उन्होंने कैसे मुकाबला किया।
“ईमानदारी से कहूं तो ज्यादा नहीं। मैं सिर्फ अभ्यास कर रहा था, प्रशिक्षण और अवसर प्राप्त करना मेरे ऊपर नहीं बल्कि टीम प्रबंधन के लिए है। मैं वह सब कुछ कर रहा था जो मेरे नियंत्रण में था।”



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